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標題: [藥膳養生]奇異果枸杞粥 [打印本頁]

作者: 大目 時間: 2018-2-7 10:16 AM 標題: [藥膳養生]奇異果枸杞粥

抑制癌細胞活化
材料:奇異果30克，白米100克，枸杞10克。
調料:冰糖適量。
做法:

白米洗淨，稍微浸泡；奇異果去皮、切塊；枸杞洗淨、泡好。
鍋中加水，加入白米，煮至米漲開變濃稠時，放入枸杞和奇異果塊，煮2 分鐘左右，加冰糖調味即可。

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作者: dream-ming 時間: 2018-2-7 02:34 PM

食譜收下了，謝謝分享～

另外請問，按照這個食譜做出來的是甜粥嗎？
想像不出來，枸杞加奇異果吃起來的滋味如何

作者: dirship 時間: 2018-2-8 02:53 PM

枸杞加奇異果煮出來的粥，好特別的組合~~

作者: ts153 時間: 2018-2-8 04:18 PM

奇異果搭枸杞來煮粥, 也算是創意吧! 也是健康食物呀!

作者: 大目 時間: 2018-2-13 01:50 PM

本帖最後由大目於 2018-2-13 01:52 PM 編輯

dream-ming 發表於 2018-2-7 02:34 PM
食譜收下了，謝謝分享～

另外請問，按照這個食譜做出來的是甜粥嗎？

抱歉，我自己也還沒空煮過耶...等過年有空再來煮看看，應該是甜粥，因為只有加入冰糖調味而已喔...

作者: 大目 時間: 2018-2-13 01:55 PM

ts153 發表於 2018-2-8 04:18 PM
奇異果搭枸杞來煮粥, 也算是創意吧! 也是健康食物呀!

哈哈...現在的人對吃的比較講究也比較養生

作者: 大目 時間: 2018-2-13 01:56 PM

dirship 發表於 2018-2-8 02:53 PM
枸杞加奇異果煮出來的粥，好特別的組合~~

大大可以有空煮來試試看丫...說不定還不錯吃唷...

作者: l160108634 時間: 2018-2-13 02:55 PM

蠻有趣的感覺
水果入菜有空可以試試看
感謝分享

作者: gamemanhk 時間: 2018-2-13 08:42 PM

枸杞粥就吃多了, 可以加入奇異果還是第一次聽, 奇異果會煮熟的嗎?

作者: 藍月光 時間: 2018-2-19 09:11 PM

看上去有點奇......
哈哈...
謝謝分享

作者: sup1943 時間: 2018-2-20 11:59 PM

味道很特別
淡淡的枸杞香
甜甜的水果味
還蠻好吃的

作者: 大目 時間: 2018-2-21 08:25 AM

gamemanhk 發表於 2018-2-13 08:42 PM
枸杞粥就吃多了, 可以加入奇異果還是第一次聽, 奇異果會煮熟的嗎?

依照個人口感，奇異果我是不敢吃太爛的，所以我都只有煮一下下而已

作者: 大目 時間: 2018-2-21 08:30 AM

sup1943 發表於 2018-2-20 11:59 PM
味道很特別
淡淡的枸杞香
甜甜的水果味

也可以換黃金奇異果試試看味道如何

作者: wefedasf 時間: 2018-2-21 08:48 AM

謝謝大大分享~受用無窮阿~~!!

作者: qse10808 時間: 2018-2-21 01:49 PM

第一次看到用枸杞+奇異果煮成粥
感覺蠻清淡
也來試做看看
嚐嚐味道如何唷

作者: gamemanhk 時間: 2018-2-21 03:09 PM

大目發表於 2018-2-21 08:25 AM
依照個人口感，奇異果我是不敢吃太爛的，所以我都只有煮一下下而已

那加入奇異果有清熱下火的作用嗎?

作者: gsm30302000 時間: 2018-2-23 02:44 AM

看起來好好吃喔
可是料理起來好像蠻費時的
感謝分享喔
有空來試做一下囉

作者: pin9258 時間: 2018-2-23 09:07 AM

養生食品.好棒棒.
謝謝樓主的分享~

作者: 大目 時間: 2018-2-26 03:13 PM

pin9258 發表於 2018-2-23 09:07 AM
養生食品.好棒棒.
謝謝樓主的分享~

現在的人都比較注重養生，保養身體很重要呢

作者: 大目 時間: 2018-2-26 03:14 PM

gamemanhk 發表於 2018-2-21 03:09 PM
那加入奇異果有清熱下火的作用嗎?

不好意思，這個我就不知道了

作者: gamemanhk 時間: 2018-2-26 10:15 PM

大目發表於 2018-2-26 03:14 PM
不好意思，這個我就不知道了

那麼為何要加入奇異果??

作者: pc1236 時間: 2018-3-1 07:16 PM

感謝你分享......應該對眼睛健康有益

作者: andycyyu 時間: 2018-3-25 09:09 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: delive999 時間: 2018-3-27 01:51 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: qg6320if 時間: 2018-3-28 02:55 PM

味道很特別,特別的組合,感覺很清爽!

作者: yushiaowind 時間: 2020-4-6 05:44 PM

第一次看到這種組合呢
以後家人生病就來做做看!

作者: 917859271 時間: 2023-4-5 09:26 PM

感覺好像很簡單的樣子欸我也來試試看好拉！

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