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[轉載](奇聞百科)別再為沒有腹肌找藉口!看看非洲這位猛男用的器材你會感到無比慚愧呀!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-9-13 11:44 AM|只看該作者
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恆心是很重要的,因為羅馬絕對不是一天就能造成的
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發表於 2015-9-13 11:57 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
只要有毅力人一定會成功
資源什麼的都是藉口而已
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發表於 2015-9-13 12:11 PM|只看該作者
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要練成這樣真的不簡單,挺累的

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  大學生(4000/12000)

2019十月新番刺客守則推廣活動

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發表於 2015-9-13 12:14 PM|只看該作者
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發表於 2015-9-13 12:14 PM|只看該作者
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不知道他練的多久
在台灣練腹肌的人我不知道多不多
不過就算有練應該也沒他們那樣結實
至少本人腹肌沒有,倒是游泳圈SIZE蠻大的




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aska0316 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-13 12:24 PM|只看該作者
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真是太有才了,只能說理由永遠是目標的障礙
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iiii40387 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-13 12:38 PM|只看該作者
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發表於 2015-9-13 12:46 PM|只看該作者
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真希望有一天能練到和他一樣的肌肉

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發表於 2015-9-13 01:11 PM|只看該作者
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只要努力大家都能有肌肉
只是大家都懶得戀阿
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crazyman7237 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-13 02:59 PM|只看該作者
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看到了 確實慚愧呀
這腹肌就跟搶客力一樣
大塊呀




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發表於 2015-9-13 04:01 PM|只看該作者
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真是只有要心…人人都是食神,唉…我看我還真的是自已懶,不能怪沒錢去健身房。

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發表於 2015-9-13 07:13 PM|只看該作者
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鍛鍊這種事還是要恆心,別無他法阿。
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發表於 2015-9-13 07:23 PM|只看該作者
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我不求有他的魔鬼肌肉,只要能消掉啤酒肚我就千謝萬謝了哈哈~
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發表於 2015-9-13 07:24 PM|只看該作者
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利害,物盡其用的方法.,
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發表於 2015-9-13 07:27 PM|只看該作者
之前好像有印象看過 非洲某個村子的人都練的很壯 然後去當雇傭兵維生






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