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[轉載](奇聞百科)別再為沒有腹肌找藉口!看看非洲這位猛男用的器材你會感到無比慚愧呀!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-9-8 08:16 PM|只看該作者
恆心真的很難啊,每次都做半年又休息半年都快要有腹肌又懶了...
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發表於 2015-9-8 08:29 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我們家沒有那麼大的空間= =

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發表於 2015-9-8 11:16 PM|只看該作者
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發表於 2015-9-8 11:22 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
真的是有志者事竟成
不怕太難只怕不肯做
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發表於 2015-9-8 11:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我找不到像他們這樣的石頭。。。。。




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發表於 2015-9-8 11:58 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
說到底...持之以恆才是重點
不論是減重、增重、肌肉
或許需要的方向不同
但相同的是那份持續力
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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ueiniman 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-9 12:56 AM|只看該作者
這也太強大了吧    同時也令人好汗顏....

周星馳說過  只要有心  人人都是食神
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Soukaigi 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-9 05:24 AM|只看該作者

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發表於 2015-9-9 06:04 AM|只看該作者
太猛拉
只能說
有志者  事竟成
只要肯努力
一定可以達成目的

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jr1111111 該用戶已被刪除
130
發表於 2015-9-9 06:46 AM|只看該作者
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黑人有浩克的基因呀 這部科學呀




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發表於 2015-9-9 06:47 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
民國80年代我剛下部隊的時候,有一陣子被派去管伙房。
有個酷愛健身的伙房兵,他用水泥和鐵棒自製了一個重達60公斤的槓鈴。
每天晚點名結束後,他還跑去爬竿(只用手爬,腳不去夾竿子),然後再去練單槓,引體向上做到沒力氣再做為止才上床睡覺。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2015-9-9 07:08 AM|只看該作者
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只要有恆心,真的人人都能有腹肌
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leon6108 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-9 09:08 AM|只看該作者
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實在太有心了.一般除非是職業
要不沒幾個有那種恆心
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senginbin 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-9 09:12 AM|只看該作者
真的是事在人為,
外在的條件好壞只是其次,
有沒有心才是最重要的。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-9-9 09:26 AM|只看該作者
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只要有心人人都是肌肉棒子
可惜看看自己卻是大胖子




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