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因為喜歡喝咖啡,每天差不多會喝300CC的牛奶...
前段時間因為減重的關係...幾乎每天都會多來杯300CC的豆漿...
本來以為自己是有點輕微的乳糖不耐症...
所以導致常常會發生"脹氣"的狀況...
一直也沒有很在意...
直到開始喝每天喝豆漿之後...
這個"脹氣"的狀況越來越嚴重...
一直到完全不碰豆漿之後症狀才好轉...
但是...
我好想喝豆漿啊!!!!!!!!!!! ... |