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[分享]減肥高招讓你狂瘦34斤[複製鏈接]

lelele 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2007-12-27 02:17 PM|只看該作者|倒序瀏覽
第一種:黑咖啡減肥法一定要用速溶咖啡,喝的時候一定不加牛奶、糖。可以在早飯前半個小時喝一杯,要空腹喝。這個方法主要是令你有飽腹感,一天都不想吃油膩的食物,但是上午會有心慌的感覺。
第二種:喝普洱茶很多人都說,喝普洱茶減肥作用明顯,但我個人認為它只是一個保持身材的好辦法。只要喝普洱茶,即使你飯量大增,都不會發胖!
對於以上這些減肥方法,我覺得,還是在於堅持!減肥不像其他事情,毅力是最重要的,如果你沒有毅力,那就可能永遠站在胖人的隊伍裡噢!...
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snowfield 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2007-12-27 04:14 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要受那麼多恐怕誇張了點
什麼方法都部會比運動好吧
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發表於 2007-12-27 08:43 PM|只看該作者
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一早起來就喝咖啡...這樣不會很傷未嗎....

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發表於 2007-12-27 08:47 PM|只看該作者
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不知道他有沒有效
但兩種我都不喜歡喝
有其他的方法嗎@@

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笨蛋草 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-29 12:34 AM|只看該作者
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沒錯沒錯阿!!

毅力最重要!!(←此人為沒有毅力之人)

減肥減了8公斤,雖然公斤數少,但有跟時間拉扯了好久= =




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發表於 2007-12-29 08:17 AM|只看該作者
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想要減肥
還是多運動+吃該吃的就好
身體健康又快活~

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DDOG 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-29 11:04 AM|只看該作者
空腹喝咖啡是很傷身的
爾且早餐是很重要的
至少吃水果吧
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發表於 2007-12-29 11:31 AM|只看該作者
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可是黑咖啡很苦

而且我早上如果沒有糖分

肚子就會咕嚕咕嚕叫:08: :08:
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矮米 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-4 03:04 PM|只看該作者
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黑咖啡我都會想兔耶!!!

嗚嗚   這樣我也要努力喝下去
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kk624 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-4 03:59 PM|只看該作者
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感謝大大分享!!
又多知道了ㄧ則新知呢!!對想減肥有很大的幫助呢!!




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iforyou80 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-4 08:44 PM|只看該作者
我還有十公斤要減
可以考慮黑咖啡減肥法喔~~
普洱如果讓我食量大增
後來沒喝一樣吃那麼多的話
可能還會復胖~~
試試看囉~~

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lisa7755 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-4 09:12 PM|只看該作者
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發表於 2008-1-4 09:20 PM|只看該作者
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方法雖不是很好

但 讓我有點信心去面對自己

是該好好反省自己了

之前 減肥失敗 都是一堆理由

怕吃太少 記憶差  身體不好…等原因 不過現在真的要拚了

加油+1
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楊凱鈞 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-13 02:47 AM|只看該作者

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joveen.tsai 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-13 03:13 AM|只看該作者
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減肥高招讓你狂瘦34斤

這個也太恐怖了吧!小心還沒減下來就傷了自己的健康,最好的方式還是注意飲食,適當的運動!!




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